Mi muro es una plataforma que encuentras en la la plataforma de Recrea Digital "que busca simplificar los trámites y servicios administrativos de docentes, personal administrativo y de apoyo a la educación"... Allí podrás "realizar más de 90 trámites en línea" y mantener en contacto con personal de la SEJ
(Si gustas revisar otro tutorial accede dando clic AQUI👈 )
Para entrar necesitas tener registrada la cuenta institucional, -----@jaliscoedu.mx en tu computadora, pues te pedirá que accedas con ella.
Considerando que en tu equipo ya tienes registrada dicha cuenta, una forma de acceder es la siguiente:
2.- Bajas con la barra espaciadora vertical para que encuentres donde diga "Gestión escolar Administrativa" y allí das clic allí.
3.- Te redirecciona a recreadigital.jalisco.gob.geniat.com y allí vas a mirar el ícono y el letrero de "Mi muro"
4.- Das clic en ese ícono y te envía a otra ventana con un mensaje. Vuelves a dar clic donde diga "Inicio de sesión para Estructura educativa (@jaliscoedu.mx)"
5.- Abre otra ventana donde dice: Inicio de sesión para Estructura educativa (@jaliscoedu.mx) y das clic allí.
6.- Te lleva a la una ventana que te pide el acceso a cuentas. Si tienes en tu equipo agregada tu cuenta @jaliscoedu.mx, te aparecerá y das clic en ella
7.- Te aparece otra ventana que dice "Trámites y servicios", bajas con barra vertical hasta donde diga "permitir" y allí das clic.
8.- Esta última acción te llevará entonces a la página de "Mi muro". En la esquina superior derecha leerás tu nombre.
La sugerencia es que la explores para que desde ese portal realices trámites administrativos, como solicitar una constancia de servicio o tu formato único de personal.
"Mi muro" es tanto para trabajadores estatales como federalizados adscritos a la SEJ.
Se trata de un innovador módulo en la plataforma Recrea Digital, que busca simplificar los trámites y servicios administrativos de docentes, personal administrativo y de apoyo a la educación, donde nuestros trabajadores podrán realizar más de 90 trámites en línea y mantenerse en contacto con nosotros.1 mar. 2021
La mayoría conocemos o hemos acudido a la medicina alternativa, llámese homeopatía, acupuntura, aromática, atención mediante yerbas o productos naturales, etc.
De hecho la medicina homeopática o medicina natural tiene sus propios fundamentos teóricos, producto de la experiencia en la práctica o estudios biológicos, químicos, etc.
Y, desde luego, hay personas que han dedicado su vida a aprender y a practicarla.
Para muchos es conocido, por ejemplo, los beneficios de la yerbabuena, estafiate, la manzanilla, o diferentes tés de Hierbas aromáticas.
Sírvame esta introducción para narrarles de donde provienen los productos naturales "Doña Ruth", a quien tuve la oportunidad de conocer.
Ella dedicó parte de su vida a conocer los beneficios que trae el suministrar ciertas yerbas.
Fue madre de tres hijos, Martha, Arturo y Lili, a quien, desde luego, les atendió con esta medicina alternativa. Una vez que sus hijos volaron por los caminos que decidieron cursar, su noble corazón la llevó a fundar un pequeño albergue para niños vulnerables, apoyándose de amistades, vecinos, sus propios hijos y otros personas para sostener tal sitio. Esto le permitió continuar practicando su aptitud dentro de este ramo de la medicina alternativa, elaborando sus propios productos, de esa forma podía ahorrarse unos pesos.
De he hecho, ya de edad avanzada, junto con su hija, estudio un diplomado en homeopatía, obteniendo la constancia correspondiente.
Nació en 1942 y falleció en el 2013, heredando sus conocimientos y dones a su hija Martha y nieta Betty, quienes han continuado su obra de sanar con sus creaciones medicinales nombrándolos así: Productos Naturales "Doña Ruth".
Muchos nos hemos beneficiado con las gotas de estafiate, el espray buco-faríngeo, cremas, etc.
De hecho, ante la pandemia crearon una fórmula que ayuda a contrarrestar los síntomas de Corona Virus o a manera de prevención. Desde luego, su hija Martha también suministra la medicina homeopática, pues junto con su mamá estudio al respecto.
Por la experiencia que tuve de mi doble contagio por la COVID-19, les puedo afirmar el beneficio de la homeopatía, pues en lo personal y mi familia hemos acudido a ella.
De hecho, en un primer contagio que tuve por este virus, sin saber que lo estuve, me atendí con homeopatía un gripe prolongada, donde los síntomas fueron atenuantes. Para el segundo contagio, que igual la interpreté como un dolor de garganta, acudí de nuevo al homeópata.
Fue solo cuando se acentuaron los síntomas, como perdida de olfato, gusto y agotamiento, sudoración excesiva, escalofríos, temperatura alta, dolores musculares, que recurrí a hacerme la prueba de la COVID-19, resultando positivo.
Inmediatamente acudí a un doctora alópata con experiencia en pacientes con COVID-19, quien me solicitó una tomografía pulmonar, donde pudo observar sedimentos causados por el primer contagio. Aquí en el blog puedes encontrar tres audios narrando mi odisea con este virus, nombrándolos sobreviviendo al COVID-19 . Audio 1, audio 2, audio 3.
Quise comentar esto para que valores el riesgo y actuemos de manera inmediata en caso de sospecha de contagio. En mi caso, al acudir con el homeópata al primer síntoma de gripa, me dio la medicina conocida como granulitos o gotas, lo cual es posible que haya atenuado los síntomas, sin embargo si daño mis pulmones y no lo advertí. Hasta la segunda ocasión fue cuando me resultaron todos los síntomas descritos, aunque acudí en cuanto sentí piquetitos en la garganta. Por eso he comentado la oportunidad que me dio el virus al contagiarme por segunda ocasión, ya que so permitió atenderme con medicina alópata. Aunque se dice que la homeopatía no contra resta la acción de la medicina alópata, mejor la suspendí mientras me inyectaban y tomaba otros medicamentos.
Regresando a los productos naturales "Doña Ruth", un producto que estoy usando es precisamente el espray buco-faríngeo, que previene el anidamiento de hongos o bacterias en garganta que puedan generarme una recaída.
El virus me generó una Neumonía que está siendo atendida y poco a poco va cediendo. No obstante, por el momento siento piquetitos en la garganta, que me han cedido al aplicar este producto natural elaborado con las enseñanzas de Doña Ruth, mamá, decía, de la Mtra. Martha. No puedo darme el lujo de contagiarme con otro virus o alguna infección bacteriana.
👆#Cel👆
A propósito, la Mtra. tiene 👉un catálogo de productos👈(da clic para descargar PDF) con una lista de precios para proveedores. En la compra de 1000 o más productos te otorga un precio de mayoreo, es cuestión que te comuniques con ella.
Es muy importante, en este tiempo de pandemia cuidarnos, estar bien física y mentalmente. Una favorable alimentación sirve, así como un ejercicio cotidiano, tomar suficiente agua, controlar los niveles de estrés y, sobre todo, no tener ni infundir miedos. Otra alternativa es practicar Mindfulness, para lo cual te comparto este PDF de recién publicación.👈 Igual te puede interesar acudir a la liga el regalo del elefante👈, que proporciona un libro muy a doc para leerlo como adulto, adolescente o para niñas o niños.
Comparto tercer y último audio respecto al proceso que tuve al ser contagiado por dos ocasiones por el COVID-19👈.
Una tomografía e interpretación de la misma resultó en que hubo una primera ocasión en que me afectó el virus, de lo cual solo tengo referencia de una gripa prolongada en enero.
En realidad tuve contacto con una persona al cual acompañé a que se hiciera la prueba y resultó positivo. Fue por el mes de enero.
En mayo me vacuné y fui infectado de nueva ocasión, los síntomas iniciaron el 13 de agosto.
Por fortuna esta vez si aparecieron todos los ´síntomas, razón por la cual acudí con una doctora con experiencia de tratar estos casos.
Primero tuvo los síntomas mi hijo, su pequeña de 1 año 10 meses de edad y su esposa. Días anteriores lo habíamos visitado en su casa. Es muy posible que él se haya infectado en el lugar que trabaja.
En los audios anteriores describí día a día el proceso enfermizo que generó el virus, tanto fisiológico como en el estado emocional.
Hoy concluyo haciendo una descripción de lo que pasó después del día 17 (29/Ags.).
De ese día a la fecha, 10 de de septiembre, ya han pasado 12 días. Casi un mes en estado de enfermedad, esto también agota, sobre todo para quien no ha tenido una afectación prolongada. Por eso es importante estar informados, invitándoles a que lean sobre afecciones posteriores al COVID-19.👈 Esto permite estar preparados, la desinformación o el desconocimiento, genera estrés, inestabilidad emocional.
Lo más angustiante sucedió del día 17 al 22 pues no podía controlar mis niveles de estrés👈, emocionalmente estuve en desequilibrio. Eso trajo consigo enfriamiento de las puntas de los dedo👈s medio, anular y meñique, así como leve calambres e imposibilidad de prensar. También tuve dolor en la parte izquierda de la mandíbula y un entumecimiento. Al leer al respecto, en la jerga médica, menciona varias causas, en las cuales destaca precisamente la situación de no control del estrés.
En este periodo de unos seis día que comento, empecé a hablar mucho consigo mismo, pero era una verborrea en que repetía situaciones que pasan en mi familia, con pendientes que resolver que anteriormente no manera tan significativos y que posiblemente pueden esperar; de manera específica de la situación psiquiátrica en que calló está un hermano a partir de enero a la fecha y deseaba mirarlo y platicar con él, quien radica en Ensenada, pero lleva unos días en SLP con su hijo que es médico especialista en ginecología.
Esto me trajo periodos de coraje o de gran tristeza y ansiedad, lo cual me transformaba en momentos en un actor de la tragicomedia, las lagrimas afloraban en mis ojos, en varias ocasiones solté sollozos, sentía que el pecho me iba estallar.
Para mi fortuna, mi familia directa estuvieron atentos a esta parte y me daban mi espacio, respetaban mis silencios o en ocasiones el estar hablando de manera prolongada sobre diversos temas, estar rumiando ideas o pensamientos inciertos.
El martes 7 de agosto fuimos de nuevo a hacernos la prueba de antígenos y resultamos negativos. El jueves mi hijo ya pudo visitarnos, en compañía de su esposa y el pequeño Aaron. Y en familia planeamos una viaje el fin de semana a SLP. Hablé con mi cuñada e sobrino al respecto y tuve la oportunidad de mirar a mi hermano en cuatro ocasiones, establecer breve comunicación con él y ahondar sobre su situación con su familia.
Aunado con el viaje, esto me fue da gran utilidad, pues a partir del miércoles 8 de septiembre ya pude tener de nuevo control de mis emociones. El hecho de mirar a mi hermano y obtener detalles sobre su enfermedad me tranquilizó. He de comentar que durante el viaje, de 10 horas ida y vuelta, hablé mucho con mi familia de diferentes temas. Considero que esta situación familiar me orilló a ese estado mental. Ya había hablado con mi hermano en los meses pasados y escuchado sobre su problema y no me había implicado nada y prometía ir a visitarlo. Sin embargo, el día 17 del transcurso de esta enfermedad tuve una conversación con él de mas de dos horas y considero que eso detonó mi angustia e incapacidad de controlar el estrés. Aunque me ocupaba de situaciones de mi trabajo Online, lo cual considero que me ayudó para sobrellevar esto, en los periodos que me desocupaba empezaba con mi perorata mental. Aún tengo otras cosas que resolver, pero ya empiezo a ser yo. El conocer elimina Barreras que pueden limitar tu estado mental y pude apartar una barrera al tener conocimiento de la situación que está pasando mi hermano y de planear una posibilidad de apoyo, de estar con él.
Para seguir ocupándome de mí, acudí con el Nutriólogo, pues se elevó la acidez en mi estómago, de hecho en tres semanas perdí 6 kilogramos. Pero eso está bien, ya tenía tiempo que mi meta era pesar 72 Kg y por fin lo logre a raíz de que este virus se hospedó en mi cuerpo. Esto me da la oportunidad de, quizás, bajar otros dos Kg, lo cual sería benéfico, sobre todo por el hecho que 👉practico senderismo👈 y entre menos carga lleve en los recorridos es mejor.
Hace tres días que ya pude resistir una caminata, dentro de mi casa, de 20 minutos y 10 minutos de ejercicios leves, así como la práctica de ejercicios de rehabilitación respiratoria. Eso me hace sentir a gusto, pues ya puedo planear un breve recorrido en la Barranca. Anoche me tomé la presión y por primera vez desde hace 30 días que la presión diastólica me resultó en 80. Tuve momentos que esta presión bajó de 60. La presión sistólica siempre se ha mantenido en sus márgenes. A partir del día 3 de septiembre dejé las nebulizaciones y ahora uso un inhalador cada 12 Hrs. como el que usan las personas con Asma.
Tengo cierto que la Neumonía va cediendo, pero la recuperación será prolongada. Estoy al tanto de los cuidados que tengo que tener para que no entre a mis pulmones otro virus o bacteria, recordemos que el COVID-19 se hospedó en mi cuerpo dos veces y es posible que pueda haber otra tercera vez. Esa es la realidad, igual que podemos enfermarnos de gripe una, dos o tres veces al año.
Por lo tanto, al salir de casa por razones laborales o de otro tipo, uso la mascarilla y una careta, además de estar al pendiente de la sanitización regular. Sobre todo porque me resultó desde hace tres días un leve cosquilleo en la garganta, para lo cual cada tres hora me aplico un spray buco-faríngeo, producto natural "Doña Ruth" que me envió una compañera-amiga con quien tuve la oportunidad de compartir espacio laboral. En ocasiones es necesario acudir a la medicina alternativa para evitar castigar a tu organismo con fármacos que tienen contraindicaciones, aunque la medina alópata es la que me está ayudando a librar esta batalla contra el COVID-19
Es mi deseo que esta descripción sirva para que estemos alertas, acatar los protocolos (mira sugerencias de fuentes al final) y actuemos con prudencia. Es decir, ajustarnos a los 👉protocolos que sabemos👈 y si no lo sabemos, pues acudamos a las fuentes directas, no nos quedemos en el "yo creo", "me dijeron", "a lo mejor", "qué extraño". Informémonos en páginas oficiales. El conocimiento elimina Barreras.
Saludos a quienes me han enviado sus parabienes, sea por este medio, por Facebook o mediante WhatsApp. Esas palabras de aliento ayudan, te hacen sentir que, además de tu familia directa, que siempre ha estado en apoyo continua, hay otras personas que te desean lo mejor.
De antemano, nuestro
reconocimiento al personal que ha transitado o está actualmente en las USAER
que nos toca coordina. En este manual se plasma su experiencia, sus vivencias y
laboriosidad, su esfuerzo para propiciar igualdad de oportunidades a todas la
NNA. Fueron horas dedicadas a generar materiales, grabar videos que apoyan al
curso autogestivo, de destinar quizás tiempos personales.
Igualmente, a
las autoridades educativas de las zonas 09 y 16 de Educación Especial por estar
dentro de la perspectiva de la Autonomía
Responsable, de dar confianza a sus equipos, lo cual les permite continuar
avanzando en su desarrollo profesional.
Introducción al Manual III aprendizaje de escritura.
Felicidades por darte un tiempo para facilitar en tu niña, niño o alumno en el aprendizaje de la lectura y escritura.
Para empezar, te hacemos las preguntas siguientes:
• ¿Tu hija, hijo o alumno se le dificulta aprender a leer con los métodos tradicionales?
•¿Te interesa ayudarle para que aprenda a leer y escribir?
•¿Quieres aprender un método global que ya ha sido experimentado durante más de 30 años?
Si tus respuestas son afirmativas, has tomado una buena decisión. Para tal efecto, como producto de nuestra experiencia, hemos elaborado tres manuales, a saber:
Aprendizaje perceptivo discriminativo
Aprendizaje global de la lectura
Aprendizaje global de la escritura
En estos manuales encontrarás ideas con las cuales te llevaremos de la mano para que apliques un método global creado por María Victoria Troncoso y Mercedes del Cerro, para el aprendizaje de la lectura y escritura y acompañes a tu niña, niño, adolescente (NNA) en este proceso de aprendizaje.
Aquí has accedido al tercer Manual en que te apoyarás para generar actividades y materiales para que tu NNA se inicie en el aprendizaje de la escritura.
En estas liga podrás acceder al el primer manual👈 y el segundo manual, del aprendizaje perceptivo discriminativo y de la lectura👈de manera respectiva.
En el anexo de los manuales encontrarás una lista de cotejo que puede apoyarte para la toma de decisión en cuanto qué manual es el más recomendado acorde a los aprendizajes previos que se requieren para aprender a leer y escribir.
Recuerda, cualquier persona que sabe leer y escribir, con una actitud favorable, puede a su vez enseñar a leer y a escribir a otra persona, solo precisa reconocer bien el método y las actividades que hay que realizar, así como generar un ambiente de aprendizaje amable que ayude al interés y motivación del alumno a involucrase en las actividades.
Como verás más adelante, las autoras del método, que lo han puesto a disposición de todos en la liga de Down 21, lo sistematizaron en los apartados siguientes:
•Aprendizaje perceptivo discriminativo
•Etapas en el aprendizaje de la lectura, mediante la percepción global y reconocimiento de palabras escritas (primera etapa); reconocimiento de sílabas (segunda etapa) y; progreso en la lectura (tercera etapa).
•Tres etapas en el aprendizaje de la escritura, con relación a la fase previa de maduración y desarrollo.
Las autoras precisan que, si bien este método fue diseñado específicamente para alumnos con síndrome de Down, puede ser aplicado con cualquier niña, niño o adolescente (NNA), con o sin discapacidad, sobre todo porque se basa en una marcha analítica, es decir, en iniciar con la estructura de una frase “la mesa”, “la tasa y la mesa”, para posteriormente centrarse en sus partes: la / me / sa; la / ta/ sa.
En lo particular nosotros lo venimos aplicando por más de cinco años en primarias de escuelas regulares con alumnos en condición de discapacidad intelectual, Trastorno del Espectro Autista, Síndrome de Down y alumnos con severa dificultad de aprendizaje.
Adelante pues con tu interés en conocer la forma como puedes apoyar a tu NNA en el aprendizaje de la lectura y escritura, herramienta que le permitirá seguir aprendiendo.
En caso que te interese hacer un curso autogestivo, te recomendamos vayas a:
1.MÓDULO I.- El primero considera revisar los previos que necesita desarrollar tu niña o niño, como parte preparatoria para iniciar con el aprendizaje de la lectura. Aquí agregaremos el método de aprendizaje perceptivo discriminativo que mencionan las autoras.
2.MÓDULO II.- En el segundo abordamos la primera etapa de lectura y la primera etapa de escritura.
3.MÓDULO III.- En el tercero la segunda y tercera etapa de lectura, así como la segunda y tercera etapa de escritura
