sábado, 14 de septiembre de 2024

Entre Copas y Caminos: Reflexiones sobre el Dolor y la Sanación





Nací casi entrando a la década de los 60 del siglo pasado, producto de generaciones que vivieron la época de oro del cine mexicano. En esos tiempos, mientras por la radio sonaban grandes cantantes pregonando, como José Alfredo Jiménez que en los 'Caminos de Guanajuato', 'la vida no vale nada' o en voz de Pedro Infante aprendimos remedios para curar las penas 'copa tras copa' y  al estilo de Lucha Reyes decir que con tragos de tequila se alivia una cruel melancolía, reconociendo, como lo hizo Vicente Fernández,  que mi destino es rodar y rodar, aunque sigo siendo el Rey, sin olvidar el consejo del arriero de que  'no hay que llegar primero, pero hay que saber llegar'.

 Sin lugar a dudas, esas enseñanzas continuaron, pues en más de una ocasión escuchamos decir que "para todo mal, mezcal; y para todo bien, también". Y quizás, si se le ofendió a Diosito en la borrachera, en la cruda nos salía debiendo.

 Luego, otras sustancias psicotrópicas se pusieron de moda y en demanda, permitiendo, al igual que el alcohol, la evasión de la realidad o, como decía Óscar Chávez, andar 'con la cara retecolorada y la boca reseca, reseca'. Una forma de desinhibición que permite llorar esa amargura o desencanto. Pero, en honor a la verdad, no dejan de ser paliativos o remedios momentáneos, pues la herida emocional no se cura tan fácilmente. De hecho, hoy en día se sigue cantando que 'Pa'l mal de amores, toma pa' que no llores' al unísono con Sofia y Becky.

 Hay quienes, con una ingesta de tequila, podrían aprovechar para gritar ese dolor, lo cual podría ser terapéutico. Sin embargo, lo aconsejable es enfrentar la situación que produce dolor, coraje, tristeza, lamentos o frustración, con la finalidad de evitar un mal más profundo que nos lleve a vagar por ahí, con la posibilidad de que unos hombres de blanco nos persigan, deambular por el muelle de San Blas suspirando con la mirada hacia el mar, o murmurar, como Sin Bandera: 'no puede ser, estoy loco de amor, otra vez'.

 En conclusión, para prevenir aspectos que deriven en una atención mayor por el daño a nuestra salud mental, causado por una emoción poco controlada que genere sentimientos permanentes como la tristeza, el miedo, la hostilidad, frustración, ira, desesperanza o culpa, es necesario actuar.


 Por tal razón, si ya intentaste recuperar tu cordura recurriendo a algunos tragos de tequila y aún persiste tu melancolía o estado emocional inestable, quizás sea momento de acudir con un profesional que te permita reencontrarte con tu ser espiritual y te ayude a sanar.

 Una alternativa es acudir con el equipo de "IXAYA, MENTE Y ALMA", quienes brindan un acompañamiento psicológico de calidad sea Online o presencial.


Para tal efecto comunícate o sígueles en sus redes:

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Entre los apoyos que ofrecen están:

  • Terapia individual y de pareja.
  • Procesos de duelo, generados por separación de pareja, fallesimiento, etc.
  • Desarrollo de habilidades sociales
  • Manejo de estrés, ansiedad, depresión, miedos, toma de deciciones.

Ubicaciones de consultarios:

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jueves, 5 de septiembre de 2024

LA PUNTUALIDAD EN EL TRABAJO: ¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE?[1]

 




La puntualidad es una cualidad que a menudo se subestima, pero juega un papel crucial en el entorno educativo, especialmente para el personal que trabaja en escuelas de Educación Básica, por la responsabilidad que se tiene en la formación de futuros ciudadanos. Ser puntual no se limita solo a llegar temprano al trabajo, sino que implica gestionar eficazmente el tiempo para cumplir con horarios establecidos y responsabilidades académicas. En este artículo, tomado de una página Web que agregamos en la referencia, exploraremos la importancia de la puntualidad en el contexto educativo y cómo puede contribuir al éxito tanto individual como institucional, aclarando que hicimos unas variaciones para situarlo en este contexto.

¿Qué es la puntualidad en el contexto educativo?

La puntualidad en el contexto educativo se define como la habilidad y práctica de llegar a tiempo al lugar de trabajo y cumplir con los horarios y responsabilidades académicas acordadas. Este aspecto no solo es fundamental por ética profesional, sino que también refleja el compromiso con el desarrollo educativo, el bienestar de cada docente y por nuestra implicación en el proceso formativo del estudiantado.

¿Por qué es importante la puntualidad en el contexto educativo?

1. Modelo de comportamiento: La puntualidad sirve como un modelo de comportamiento para las y los estudiantes. Cuando el personal educativo es puntual, enseña la importancia del tiempo y la responsabilidad.

2. Organización y eficiencia en el ambiente escolar: Ser puntual contribuye a un ambiente escolar más organizado y eficiente. Esto permite que las actividades escolares se desarrollen sin contratiempos, promoviendo un entorno propicio para el aprendizaje.

3. Respeto por quienes incidimos en este contexto educativo: La puntualidad muestra respeto hacia el estudiantado, colegas y padres. Cuando todos los miembros del personal llegan a tiempo, se fomenta un ambiente de respeto mutuo y profesionalismo dentro de la escuela.

4. Mejora la reputación de nuestro equipo de trabajo: La puntualidad no solo beneficia la imagen de las y los docentes, sino que también contribuye a la reputación positiva de la escuela. Una institución conocida por su puntualidad transmite seriedad, compromiso con la educación, así como con el nuevo modelo educativo humanista, basado en los derechos humanos.

 


Beneficios de ser puntual en el contexto educativo

Además de las razones mencionadas, la puntualidad en el contexto educativo conlleva una serie de beneficios que fortalecen tanto el desarrollo profesional como el ambiente escolar:

Rendimiento y aprovechamiento: La puntualidad ayuda a aprovechar al máximo las horas escolares, facilitando una mejor organización del tiempo y recursos.

Menos estrés y conflicto: Al evitar retrasos, se reducen las tensiones y se minimizan los conflictos relacionados con horarios y coordinación.

Cumplimiento de horarios académicos: Ser puntual garantiza el cumplimiento de los horarios de clase y actividades programadas, beneficiando directamente el proceso educativo de las y los estudiantes.

¿Cómo mejorar la puntualidad en el contexto educativo?

Planificación realista del tiempo: Es crucial asignar tiempo suficiente para las actividades diarias, considerando las necesidades reales y los imprevistos que puedan surgir en el entorno escolar.

Priorización de tareas: Aprender a priorizar las tareas educativas más importantes y urgentes ayuda a gestionar mejor el tiempo y mantener la puntualidad en las actividades escolares.

Uso de herramientas de recordatorio: La tecnología puede ser una aliada poderosa al programar recordatorios y alarmas para eventos escolares y reuniones, asegurando que el personal esté siempre informado y preparado.

Evaluación y ajuste continuo: Evaluar el rendimiento personal en términos de puntualidad ayuda a identificar áreas de mejora y mantener altos estándares de profesionalismo y responsabilidad.

 


Consecuencias de la impuntualidad en el contexto educativo

Impacto en la enseñanza y aprendizaje: La impuntualidad puede afectar negativamente la calidad del tiempo de enseñanza y aprendizaje en el aula, creando interrupciones y distracciones innecesarias.

Percepción negativa entre la comunidad educativa: La impuntualidad puede llevar a una percepción negativa por parte del estudiantado, padres y colegas, afectando la confianza y colaboración dentro de la comunidad escolar.

Conclusión

La puntualidad en el contexto educativo es esencial para el desarrollo profesional del personal y el éxito académico de las y los estudiantes. Al ser puntual, no solo se demuestra compromiso y profesionalismo, sino que también se fortalece la reputación de la escuela como un lugar de aprendizaje eficiente y bien organizado. Mantener este hábito beneficia a toda la comunidad escolar y promueve un ambiente de respeto, colaboración y excelencia educativa.

 



[1] 👉🏾Web de referencia lomelijuan.blogspot.com


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domingo, 25 de agosto de 2024

"El Poder del Mindfulness: Cómo Desarrollar la Atención Plena en Niños y Adolescentes"

                                                     

Bienvenida-Bienvenido



¿Qué es el Mindfulness? ¿Cómo controlar las emociones? ¿Cómo desarrollar la atención plena?

 Los Reels, TikToks, Shorts y otras plataformas de video corto pueden ser una forma simple de informarse y aprender sobre temas como el Mindfulness. Sin embargo, es importante destacar que estas plataformas pueden ser más una fuente de distracción que de aprendizaje profundo.

De hecho, investigaciones han demostrado que el uso excesivo de las redes sociales y la tecnología puede llevar a la hiperactividad cerebral y otros problemas, como el ciberacoso. Por lo tanto, es importante cuestionarnos cómo estas herramientas tecnológicas pueden estar afectando nuestra capacidad para concentrarnos y aprender.

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Si estamos constantemente conectados a nuestros dispositivos móviles, es difícil lograr una atención plena que nos permita un aprendizaje consciente y profundo. Además, algunas estrategias para desarrollar la atención plena y el autocontrol en niños y adolescentes sugieren que los adultos deben adoptar estas prácticas primero, antes de enseñarlas a  infantes o adolescentes.

En las páginas 50 y 51 del manual "Atentos y en Calma", que se comparte al final de este artículo, se sugiere que quien desee desarrollar ese programa de Mindfulness, dedique 5 días a practicar momentos de atención plena. Algunas de estas actividades incluyen saborear la comida con calma, prestar atención a los detalles del entorno laboral, caminar con conciencia, despertar con intención, preparar alimentos con atención y enfocarse en la respiración.


Además del manual mencionado donde se explican generalidades,  existen otros cuatro textos que confornan mencionado programa, con estrategias para apreciar el presente, reconocer emociones, relajarse y concentrarse, así como para la atención plena de estímulos visuales y auditivos. 

Es importante destacar que la autora de estos manuales, Romina Olmedo, los diseñó  para alumnos con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), pero las actividades pueden adaptarse para grupos de alumnos de preescolar, primaria o secundaria, y también para que Padres de Familia (PdeF) los puedan realizar en casa con sus hijos.

Aunque el programa está diseñado para realizarse en 56 días consecutivos, puede adaptarse para su implementación en el ámbito escolar, haciendo los ajustes necesarios. Las estrategias son divertidas y pueden utilizarse como dinámicas para animar la clase. 


Sería ideal que los docentes sistematizaran el programa y asignaran actividades como tarea para que los PdeF las realicen en casa durante los fines de semana. No se requieren materiales especiales y algunas actividades duran solo 5 minutos. La constancia y la rutina son fundamentales para que los niños aprendan a regular sus emociones, desarrollen autocontrol y estén atentos y en calma.

Para acceder a los  materiales de la serie "Atentos y en Calma en 8 semanas" puedes entrar a Misión-TDAH o a la página de es.scribd.com

Si gustas ahondar más en este tema de la atención plena,  es sugerible explores la página del Institutuo Mexicano de Mindflunes  o simplemente preguntar a la Inteligencia Artificial (IA mediante ChatGPT, Bing o preguntar a Meta AI a través de tu WhatsApp. 

Como nota a parte, es sugerible la lectura del artículo en este blog titulado "El Boom de la IA: Usos en la docencia.

Igual descargar el PDF que elaboramos con explicaciones de como sacar provecho a estos avances tecnológicos. 

Para descargar o acceder al documento👇 da clic en imagen o 👉AQUÍ



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jueves, 22 de agosto de 2024

La Autonomía Profesional y Curricular en la Educación Básica: Un Desafío y una Oportunidad


NOVEDAD: Se comparte formulario para identificar BAP con base al documento de Covarrubias (2024). Realiza una copia en tu drive y realiza los ajustes necesarios. Para acceder da 👉clic AQUÍ

 

¿Por qué es importante la autonomía profesional y  curricular en la educación básica?

¿Qué permite ejercer esa autonomía en los docentes?

¿Qué habilidades se necesitan desarrollar para ejercer plenamente la autonomía profesional y curricular?

¿Qué factores limitan la autonomía en los docentes?

Para da respuestas a estas preguntas te invitamos  a escuchar o leer un artículo que hemos titulado: La autonomia en educación basica: un desafio y una oportunidad.


    La autonomía profesional y curricular en la educación básica es un concepto que ha ganado fuerza en las últimas décadas, pero ¿qué significa realmente para los docentes y cómo impacta en el proceso educativo?

    Estas preguntas nos invitan a reflexionar sobre el papel fundamental de los maestros en la creación de ambientes de aprendizaje efectivos y adaptados a las necesidades de los estudiantes. En este artículo, exploraremos cómo se ha ido desarrollando esta autonomía y los desafíos que enfrentan los docentes para ejercerla plenamente, en un contexto que ha evolucionado desde la Modernización Educativa hasta la Nueva Escuela Mexicana (NEM)

    Como es sabido, desde la época de la Modernización Educativa, consolidada con la reforma del artículo tercero constitucional y la Ley General de Educación (1993), se dio un impulso al reconocimiento de la labor docente como la de un profesional capaz de generar ambientes de aprendizaje favorables dentro de las aulas, respaldado por su perfil académico y su participación en cursos de actualización.

    Posteriormente, se introdujeron cambios importantes, como los planes y programas de estudio para preescolar (2004), secundaria (2006) y primaria (2009), que culminaron en la Reforma Integral de la Educación Básica (2011). Esta etapa estuvo marcada por un mayor énfasis en la profesionalización docente y en el impacto social de su labor.

    Luego llegó la mal llamada reforma educativa (2014), que destacó el acuerdo 717 (2015), en el cual se hablaba de la necesidad de que las escuelas aborden su quehacer de manera contextual, considerando la autonomía de gestión escolar. Es decir, se reconoció la capacidad de los colectivos docentes para determinar una ruta de mejora. En esta línea, se avanzó hasta el acuerdo (11/05/2018) que emitió los lineamientos para el desarrollo de la autonomía curricular en las escuelas de educación básica, estableciendo indicadores de madurez institucional y destacando los rasgos de normalidad mínima de operación escolar.

    Con la alternancia política en diciembre de 2018, se puso énfasis en una transformación del sistema educativo, lo que llevó a la promulgación de una nueva Ley General de Educación (2019), basada en una reforma sustancial al artículo tercero constitucional (2019). Aquí aparecen los conceptos de autonomía profesional y curricular, en los que se vuelve a reconocer la relevancia del docente que, en un enfoque humanista y sociocultural, pone en juego de manera autónoma sus saberes y experiencia para realizar una planeación analítica, considerando los programas sintéticos (2022). En estos programas, se sugieren metodologías participativas para que, basándose en los intereses, condiciones y necesidades de los niños, niñas y adolescentes (NNA), se generen aprendizajes situados.

    Esto implica que esta libertad permite al docente tomar decisiones fundamentadas en la realidad contextualizada en la que se da el acto educativo, en cuanto a las formas o estrategias que considere para generar esos procesos de desarrollo de aprendizaje (PDA). También se enfoca en definir contenidos locales o específicos mediante el codiseño.

     No obstante, esta autonomía profesional reconocida en los documentos referidos, y retomada en guías y lineamientos para los Consejos Técnicos, está lejos de ejercerse de manera natural y espontánea por algunos docentes, aunque lo deseen. Esto se debe, en parte, a la mirada furtiva de algunas autoridades controladoras, a quienes les resulta difícil coincidir con esta visión, debido a estilos de liderazgo lineales o a la dependencia creada por aquellos que se han acostumbrado a seguir órdenes.

    Para algunos, ejercer esta autonomía resulta complicado, ya que requiere iniciativa autogestiva y autodidacta, un hábito de estudio, la capacidad de crear y vivir la innovación, y la inquietud de ir más allá de lo establecido. Implica cuestionar la realidad, repensar la labor docente, y aceptar que no se tiene el don de saber todo ni estar capacitado para todo. También requiere diálogo asertivo, una mirada crítica y la capacidad de indagación.    

     En resumen, la autonomía profesional y curricular está vinculada a la capacidad de indagar y mantenerse al día con las exigencias del quehacer docente, lo cual se desarrolla mediante estrategias autodidácticas, autocapacitación y autogestión del propio aprendizaje. Implica tener gusto por leer, escuchar, apreciar, debatir y crear, en suma, continuar desarrollando el propio pensamiento crítico y reflexivo.

     Aquí, pues, algunas respuestas a las preguntas planteadas, aunque quizás existan otras respuestas posibles. También puedes consultar a Bing, ChatGPT o Meta AI, entre otras herramientas de inteligencia artificial. Sin embargo, es aconsejable corroborar la información triangulando con documentos, referencias sugeridas y el diálogo teórico con colegas o profesionales, etc.

     A manera de colofón, compartimos en este breve artículo algunas referencias, como la página de MejorEdu en que se comparte el programa de formación docentes 2022-2026 para docentes y directivos, donde se agregan diversas guías de estudio.    También está la Red Magisterial, que aborda sobre cómo ser un autididácta, entre otros enlaces que permitrán hacer tu plan individaul de desarrollo profesional y disfrutar de esta pregonada autonomia profesional y curricular, de manera responsable.


REFERENCIAS MUY RECOMENDADAS

DE SEP/MEJOREDU

👉Programa de formación de docentes en servicio 2022 - 2026

👉Programa de formación para la inserción de docentes 2021 - 2026

Compartimos una guía sobre IA 👇 da clic en imagen o 👉AQUÍ

Te pueder interesar: El boom de la IA: Usos en la docencia


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miércoles, 21 de agosto de 2024

Creando Ambientes Escolares Libres de Violencia: Guía para Docentes y Padres

 



Te has preguntado

     

    - ¿Cómo la violencia interfiere en el aprendizaje escolar?

    - ¿Cómo la escuela puede contribuir a una cultura de paz?

    - ¿Cómo prevenir el acoso escolar, el maltrato infantil o el abuso sexual?


Para ello, la Secretaría de Educación Pública ofrece un portal con diversos materiales que apoyan la generación de ambientes de armonía en la escuela, tan necesarios para que se den actos de enseñanza y aprendizaje.

 

Si una niña, niño o adolescente muestra tristeza, desánimo, rebeldía o agresividad, es posible que esté siendo violentado. Por lo tanto, es relevante que las y los docentes, así como padres de familia, estemos al tanto de ello.

 

Conocer a nuestro alumnado es imprescindible: saber sus gustos, intereses, necesidades, relaciones familiares, etc. Esto permite detectar a tiempo cualquier abuso, que a menudo se manifiesta en un cambio de conductas.

Aunque uno de los fines de la Educación Básica es que el alumno adquiera habilidades académicas que le permitan acceder a otros aprendizajes más complejos, también es importante fortalecer su vida socioemocional. De allí la relevancia del campo formativo "De lo humano a lo comunitario" o los ejes articuladores de Inclusión, Vida Saludable e Interculturalidad Crítica.

Así pues, como docentes o padres de familia, necesitamos acceder a información que nos permita:

 

- Observar comportamientos intencionales de agresión hacia algún menor en particular, dentro de la escuela o mediante redes sociales.

- Detectar conductas o señales derivadas de abusos, agresiones, descuidos, humillaciones o disciplina violenta hacia algún menor.

- Reconocer situaciones en las que se obligue a algún menor a realizar actividades de carácter sexual.

Para tal efecto, se puede recurrir a la página web denominada "Escuela Libre de Violencia", en la que encontrarás: 

- Lineamientos para el protocolo de erradicación del acoso escolar en Educación Básica y un manual para la elaboración de tales protocolos.

- Guía para docentes sobre lo que es el acoso escolar, su prevención y orientaciones en los casos de detectar tal situación.

- Resolución de conflictos en los centros escolares, donde se explica lo que es un conflicto, cómo entenderlo dentro del contexto escolar y algunas técnicas para su resolución pacífica mediante el diálogo.

- Un compendio de 64 fichas de actividades didácticas para promover la
cultura de paz en y desde nuestra escuela. Las líneas temáticas que se consideran son las siguientes:

1.    Desarrollo de competencias socioemocionales.

2.    Promoción de la igualdad de género.

3.    Valoración de la diversidad.

4.    Conocimiento, ejercicio y respeto a los derechos humanos.

5.    Toma de decisiones para el autocuidado.

6.    Desarrollo de habilidades para la vida (entornos escolares seguros).

7.    Participación infantil y adolescente.

- Entornos escolares seguros, en los que se exponen acciones preventivas para la familia y la escuela, recomendaciones y acciones, cómo realizar el manejo de crisis y consejos sobre el uso del internet, entre otros temas.

- La escuela como espacio de participación infantil y adolescente para la formación ciudadana, donde se presenta una propuesta para la construcción de una convivencia democrática mediante asambleas escolares, así como la explicación de cómo generar un proyecto escolar.

 

Otro material relevante es el titulado "Eduquemos para la paz en nuestras escuelas", publicado por Mejoredu (2023), del cual se escribió un artículo en este blog, al cual puedes acceder dando clic AQUÍ, y que contiene estrategias para primaria y secundaria.



REFERENCIAS

SEP. (2024). Escuela Libre de Violencia. 👉Acceder AQUI

SEP/MEJOREDU (2023) Eduquemos para la paz en las escuelas. 👉Descargar AQUI

RECREA.JALISCO Protocolo para la detección, prevención y atención en casos de violencia contra niños, niñas y adolescentes del estado de Jalisco Consulta aquí

PNCE actualizado: Una escuela libre de acoso escolar y protocolos de actuación

Copartimos una guía sobre Inteligencia Artificial (IA). 

Accede dando clic en la imagen👇



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