La voz que podemos pausar:

 10 de septiembre, día Mundial para la Prevención del Suicidio

Soy el fin de un existir. Soy la desesperanza, la desesperación, la frustración que pretende acabar con un sufrir; un estado lamentable que interrumpe una vida que podría haber florecido si esa persona hubiera tenido un soporte, un sostén o a alguien que simplemente la hubiera escuchado.

Soy la causa de la culpa que se siembra en quienes se quedan; en ese otro que asume, aun sin ser cierto, la responsabilidad de aquel trágico hecho. Soy un fin último y no hay retorno. Soy el puente hacia otra dimensión o la simple esfumación de la existencia.

Sin embargo, puedo ser detenido. Me puedo prevenir si quien contempla mi sombra se encuentra a tiempo con alguien que le abra el escucha, lo arrope y lo sostenga.

Sí, soy el suicidio. Soy una decisión que nunca debería ser tomada, pero existo y puedo tocar la puerta de cualquiera.

Unos párrafos para refelxionar

Ningún dolor tendría que vivirse en soledad y ninguna sombra tendría que ser enfrentada sin compañía. El acto de escuchar sin juzgar, de sostener la mirada a tiempo y de tender la mano puede ser la diferencia exacta entre el quiebre y la esperanza. Reconocer que todos podemos atravesar momentos de vulnerabilidad es el primer paso para construir entornos comunitarios y escolares verdaderamente protectores.

Si tú o alguien a quien conoces atraviesa un momento de abrumadora desesperanza, no estás solo. Siempre hay alternativas e instancias dispuestas a acompañar el proceso.

Te invito a consultar más herramientas de acompañamiento socioemocional, estrategias de prevención y directorios de líneas de ayuda profesional disponibles las 24 horas a través de los hipervínculos siguientes:

• Comisión Nacional contra las Adicciones (CONASAMA). (s.f.). Línea de la vida: 800 911 2000. Gobierno de México. https://www.gob.mx/conasama/articulos/linea-de-la-vida-800-911-2000
• Instituto de Salud para el Bienestar (INSABI). (2021, septiembre 10). Día Mundial de la Prevención del Suicidio. Gobierno de México. https://www.gob.mx/insabi/articulos/10-de-septiembre-dia-mundial-de-prevencion-del-suicidio-336621
• Lomelí Rafael, J. F. (2021, marzo 23). Nuevos materiales del PNCE: Una escuela libre de acoso escolar y protocolos de actuación. Aprender a distancia. https://lomelijuan.blogspot.com/2021/03/nuevos-materiales-del-pnce-una-escuela.html
• Secretaría de Educación Jalisco. (s.f.). Protocolos de actuación: Prevención de suicidio, estrés y consumos. Google Sites. https://sites.google.com/jaliscoedu.mx/protocolos-acosoabusomaltrato/prevenci%C3%B3n-suicidio-estr%C3%A9s-consumos-de

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